Ce qu’il faut savoir sur l’hypertension artérielle
L'hypertension artérielle est un autre nom pour désigner la haute pression. Elle peut entraîner de graves complications de santé et augmenter le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et parfois de décès. Il est donc important de maîtriser les causes de ce mal et savoir le prendre en charge.
Les causes de l'hypertension
La cause de l'hypertension est souvent inconnue. Dans de nombreux cas, elle est le résultat d'une affection sous-jacente. Les médecins appellent hypertension artérielle qui n'est pas due à une autre affection ou maladie l'hypertension primaire ou essentielle. Pour en savoir plus sur ce qui cause l’hypertension, visitez ici. Si une maladie sous-jacente est à l'origine d'une augmentation de la pression artérielle, les médecins parlent d'hypertension secondaire.
L'hypertension primaire peut résulter de plusieurs facteurs, notamment le volume du plasma sanguin, l'activité hormonale et les facteurs environnementaux, tels que le stress et le manque d'exercice. L'hypertension secondaire a des causes particulières et est une complication d'un autre problème de santé. La maladie rénale chronique (MRC) est aussi une cause fréquente d'hypertension, car les reins ne filtrent plus les liquides.
Prise en charge et traitement de l’hypertension
Les gens peuvent utiliser des médicaments spécifiques pour traiter l'hypertension. Les médecins recommandent souvent une faible dose au début. Les médicaments antihypertenseurs n'ont généralement que des effets secondaires mineurs. Au bout du compte, les personnes souffrant d'hypertension devront associer deux médicaments ou plus pour gérer leur tension artérielle.
Les médicaments contre l'hypertension comprennent : les diurétiques, les bêta-bloquants et alpha-bloquants, les bloqueurs des canaux calciques, les agonistes centraux, les vasodilatateurs et les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine. Le choix du médicament dépend de l'individu et des conditions médicales sous-jacentes qu'il peut avoir.
Par ailleurs, éviter ou apprendre à gérer le stress peut aider une personne à contrôler sa tension artérielle. La méditation, les bains chauds, le yoga et simplement faire de longues promenades sont des techniques de relaxation qui peuvent aider à soulager le stress. Aussi, la réduction de stress et la pratiques des exercices physiques sont importantes dans le contrôle de la tension artérielle. Vous pouvez aussi faire des régimes comme manger plus de fruits et légumes et moins de matières grasses, modérer la consommation de sel et d’alcool.